桑の実を採って食べる I picked and ate mulberries

コーンフレークに牛乳を掛け、それと目玉焼きでお昼とした。コーヒーを飲んでからカメラを持って散歩に出た。今日は４千歩のルートだ。先日の引地川親水公園までのルートで疲れたので、軽く済ませようと歩いた。変わらずに太腿前部と臀部が重苦しい。が、足はスムーズに出る。新湘南大橋を渡って左に折れて高校と下土棚親水公園の間の道を通って、引地川に沿って歩く。っと土手にクワの実が黒ずんでいるのを見つける（図１）。敷石に上がってちょっと背伸びして黒く熟した実を採り、口に放り込む。次々に口に放り込む。１５，６個は採っただろうか？少し、埃っぽいが美味い。高校生は見過ごしているんだ。これが山の中ならペットボトルの水を捨ててボトルに容れるだろう。山桑の実よりも遥かに大きいので食べ応えがある。このクワの実の房がせめてビワの実くらいあったらっといつも思う。

図１．クワの実

36分で3927歩であった。帰宅してすぐ顔を洗う。そのくらい汗ばんだ。帰宅後も臀部が重苦しい。まー、良い。