久しぶりの30分以上の散歩 First walk of more than 30 minutes in a long time

久しぶりに天気が良いし、温かいので自分なりに軽やかな服装に着替えて散歩に出た。13日に「置き鍼」を足の甲に置かれてから、何となく痛みが薄らいできていたので、以前歩いていたルートを少しショートカットして歩いた。途中、公園のベンチで休もうかな？っと思ったが頑張って歩いた。5610歩､58分だった。

久しぶりにカメラを持っての散歩だ。引地川沿いの道の石垣は鳥に散布された植物が見られるので、石垣を見ながら歩く。ん？このキイチゴは何だ（図１）？　園芸品種かな？

図１．キイチゴの仲間

我が家の庭にも出てきたツルウメモドキの実がついている（図２）。

図２．ツルウメモドキ

何と！ウツギの花が咲いていた（図３）。ウツギも我が家の庭に出て花を咲かせていたが、暴れるのでツルウメモドキ同様根本から切った。このウツギもヒヨドリか誰かかが実を食べて散布したのだろう。このウツギを見てすっかり嬉しくなった。花枝に近づいて匂いを嗅ぎたいが、ぼくの今の状態は背伸びもままならずだ。

図３．ウツギの花

石垣と道路との境にニラが10メートルくらいに渡って出ていた（図４）。これもやはり鳥の糞からかな？

図４．ニラの花

大きな葉のノブドウが蕾をたくさんつけていた（図５）。ノブドウもヒヨドリたちの糞からだろう。

図５．ノブドウの蕾

帰宅してから汗が吹き出た。明日はさらに温かくなるようなので明日も歩こう！