今日も昼食後散歩に出かけてきた。
毎月診てもらっている内科医から血液検査の結果を知らされた。
悪玉コレステロール値が高いので、週3日は2、30分のウォーキングをした方が良いと言われたのだ。
2、30分のウォーキングで、脳梗塞や心筋梗塞を防げるなら毎日でも歩きたい。
境川沿いの土手を歩いていると、寒風の中に太陽の光をたくさん溜め込んでいるようにタンポポの花が咲いていた。何故か3個の花が互いに押し合っている。この方が温かいのだろう。
タンポポの花は、子供の頃の線路沿いや土手や原っぱに一面に咲き誇る情景を思いだす。
また、何故か運動会の時にタンポポの花の汁を脹脛や太腿に擦りつけたものだ。
足が軽くなるとかのおまじないだったのかな?
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